Nat7LGF9NWZ6LWFbMGF8NGN4NTcsynIkynwbzD1c

Tes Kesehatan Mental Cepat Dan Mudah Untuk Menjaga Keseimbangan Emosi

BLANTERLANDINGv101
3869540078525551390

Tes Kesehatan Mental Cepat Dan Mudah Untuk Menjaga Keseimbangan Emosi

2025-02-14T23:16:00+07:00

Kuesioner Mental Health Inventory (MHI) ini dirancang untuk menilai secara sederhana dan singkat dari berbagai aspek kesehatan mental. Silakan jawab 38 pertanyaan berikut dengan jujur mengenai keadaan Anda dalam dua minggu terakhir. TP (tidak pernah), JR (jarang), KK (kadang-kadang), SR (sering), SL (selalu).

Pertanyaan TP JR KK SR SL
1. Apakah Anda merasa bahagia?
2. Apakah Anda merasa puas dengan hidup Anda?
3. Apakah Anda merasa optimis tentang masa depan?
4. Apakah Anda merasa memiliki tujuan dalam hidup?
5. Apakah Anda merasa bersemangat tentang aktivitas sehari-hari?
6. Apakah Anda merasa cemas atau khawatir tentang berbagai hal?
7. Apakah Anda merasa gelisah atau tidak tenang?
8. Apakah Anda merasa sulit untuk berkonsentrasi karena kecemasan?
9. Apakah Anda merasa takut tanpa alasan yang jelas?
10. Apakah Anda merasa tertekan oleh situasi yang tidak dapat Anda kendalikan?
11. Apakah Anda merasa sedih atau murung?
12. Apakah Anda kehilangan minat dalam aktivitas yang biasanya Anda nikmati?
13. Apakah Anda merasa lelah atau tidak bertenaga?
14. Apakah Anda merasa tidak berharga atau merasa bersalah?
15. Apakah Anda merasa sulit untuk tidur atau tidur terlalu banyak?
16. Apakah Anda merasa mampu mengatasi masalah yang Anda hadapi?
17. Apakah Anda merasa memiliki dukungan sosial yang cukup?
18. Apakah Anda merasa bahwa hidup Anda memiliki makna?
19. Apakah Anda merasa dapat mengontrol emosi Anda?
20. Apakah Anda merasa puas dengan hubungan sosial Anda?
21. Apakah Anda merasa stres karena pekerjaan atau tanggung jawab lainnya?
22. Apakah Anda merasa tertekan oleh tuntutan hidup sehari-hari?
23. Apakah Anda merasa tertekan oleh masalah keuangan?
24. Apakah Anda merasa tertekan oleh hubungan pribadi?
25. Apakah Anda merasa tidak mampu mengatasi tekanan yang Anda hadapi?
26. Apakah Anda merasa sakit kepala atau nyeri fisik tanpa alasan yang jelas?
27. Apakah Anda merasa mual atau tidak nyaman secara fisik?
28. Apakah Anda merasa lelah meskipun sudah cukup tidur?
29. Apakah Anda merasa tidak sehat secara fisik?
30. Apakah Anda merasa bahwa kesehatan mental Anda mempengaruhi kesehatan fisik Anda?
31. Apakah Anda merasa percaya diri dalam kemampuan Anda?
32. Apakah Anda merasa bahwa Anda dapat mencapai tujuan yang Anda tetapkan?
33. Apakah Anda merasa bahwa Anda memiliki kontrol atas hidup Anda?
34. Apakah Anda merasa bahwa Anda dapat mengatasi tantangan yang muncul?
35. Apakah Anda merasa bahwa Anda memiliki potensi untuk berkembang?
36. Apakah Anda meluangkan waktu untuk merenungkan perasaan Anda?
37. Apakah Anda mencari cara untuk meningkatkan kesehatan mental Anda?
38. Apakah Anda berbicara dengan orang lain tentang perasaan Anda?

Hasil Skor

Skor Anda:

Interpretasi

Saran

BLANTERLANDINGv101
Formulir Kontak Whatsapp×
Masukan Data Anda
Pilih Layanan
Kirim Sekarang